sendgb - 4Gb`a kadar ücretsiz, hızlı ve kolay dosya transferi
Masa başında çalışırken boyun sağlığınızı koruyun!
20 Nisan 2017 Perşembe 00:24

Masa başında çalışırken boyun sağlığınızı koruyun!

Boyun fıtığı, genellikle uzun süre aynı pozisyonda kalmanın ya da duruş bozukluklarının bir etkisi olarak ortaya çıkan ve hayat kalitesini ciddi ölçüde düşüren önemli bir sağlık sorunu olarak tanımlanıyor.

Ünlü futbolcuyu alışveriş merkezinde görüntüledik
27 Şubat 2017 Pazartesi 19:03

Ünlü futbolcuyu alışveriş merkezinde görüntüledik

Medipol Başakşehir Spor’un yıldız futbolcusu Emre Belözoğlu geçtiğimiz hafta sonu Akmerkez’deydi

Kilo 12 çeşit kanseri tetikliyor!
31 Mart 2017 Cuma 01:25

Kilo 12 çeşit kanseri tetikliyor!

Bel çevresindeki her 10 cm genişleme ve kilomuzdaki her 5 kg artışın Vücut Kitle İndeksi’nde (VKİ) 5 birim artışa neden olduğunu belirten uzmanlar, bu artışın çeşitli kanser türlerine davetiye çıkardığını söyledi.

Gece yemeği 300 kaloriyi geçmemeli
26 Mart 2017 Pazar 15:17

Gece yemeği 300 kaloriyi geçmemeli

Yatmaya yakın yemek yemek iyi bir şey değil fakat acıkıyoruz. Geç vakit gelen doymak bilmez iştaha direnmek zordur. Mutlaka yemek zorundaysanız öğününüzü 100 veya 200 kalori, en fazla 300 kalori ile sınırlandırın.

MODATÜMÜ

Yeni trend; Suyla Gelen Rahatlama WATSU
15 Mart 2017 Çarşamba 01:06

Yeni trend; Suyla Gelen Rahatlama WATSU

The Grand Tarabya Oteli’ndeki Therapia SPA yeni bir uygulamayla dikkat çekiyor; Watsu

GÜZELLİKTÜMÜ

Avuç içleriniz terliyorsa çözümü var
31 Mart 2017 Cuma 02:10

Avuç içleriniz terliyorsa çözümü var

Terleme son derece normal ve hatta faydalı bir vücut fonksiyonu fakat özellikle ellerin terlemesi, son derece sıkıcı ve hayat kalitesini etkileyen bir durum olabiliyor.

İLGİLİ İÇERİKLER